Тюремный адвокат
Отвечает на вопросы о заключении: права в СИЗО и колонии, передачи, свидания, УДО.
Официальный бот только @prison_hot_line. Денег и кодов из SMS не просит.
Бумага при досмотре может стать уликой: храните осторожно.
Черновик Что советуют правозащитники
Статусы организаций в этой памятке: ОВД-Инфо (иноагент, экстремистская, в перечне Росфинмониторинга); Мемориал. Центр защиты прав человека (экстремистская, в перечне Росфинмониторинга); Поддержка политзаключённых. Мемориал (экстремистская, в перечне Росфинмониторинга). Обращение к ним несёт риск: пишите не с того телефона, который могут изъять, и не репостите их материалы.
актуально на 7 октября 2026. Подробнее: Первый отдел: как жить после колонии (пробация) (иноагент); Первый отдел: перечень террористов и экстремистов (иноагент); КонсультантПлюс: закон 64-ФЗ об административном надзоре; КонсультантПлюс: ст. 314.1 УК; КонсультантПлюс: закон 323-ФЗ, ст. 22; Новая газета Европа: повторные дела против отбывающих срок (27.02.2026) (нежелательная)
Отвечает на вопросы о заключении: права в СИЗО и колонии, передачи, свидания, УДО.
Официальный бот только @prison_hot_line. Денег и кодов из SMS не просит.
Бесплатная анонимная психологическая помощь людям, пострадавшим от политических преследований или опасающимся их, и их близким; справочная и гайды по безопасности.
Психологическая помощь в отдельном боте @PsyFirstlineBot: бесплатно, анонимно, разовые консультации в чате с обученными волонтёрами-психологами, с 18 лет, без диагнозов и лекарств. Тайну нарушают при риске самоубийства и угрозе ребёнку.
Официальный бот только @FirstLineHelpBot. Денег и кодов из SMS не просит.
Другие способы связи: сайт · психологический бот
Бесплатные психологи и психиатры для активистов, волонтёров, сотрудников НКО и СМИ, политзаключённых и их семей: две консультации (иногда больше) по заявке через сайт. Есть бот равной поддержки с волонтёрами и пространства в Москве и Петербурге.
Ответ на заявку до 10 дней по почте, Signal или Telegram. Для ответа выберите Signal. Бот @nora_psyhelp_bot: равная поддержка, не психолог.
Официальный бот только @nora_psyhelp_bot. Денег и кодов из SMS не просит.
Другие способы связи: noraforpeople@gmail.com · сайт
Бесплатная помощь пострадавшим от пыток и жестокого обращения со стороны полиции, ФСИН, Росгвардии и других госслужащих: психолог и группа поддержки, оплата лекарств и обследований, справки для суда, юристы.
Благотворительный фонд, зарегистрирован в 2019 году. На своём сайте пишет, что не является иноагентом. Помогает людям на свободе и в заключении, их близким и свидетелям. Можно написать коротко и анонимно, без настоящего имени.
Официальный контакт только @bfkpp_help, ссылка на него есть на сайте фонда.
Другие способы связи: сайт
Даёт деньги политзаключённым в России и их семьям: на еду, лекарства, адвокатов, поездки на свидания. Иногда помогает бывшим политзаключённым и тем, кому пришлось бежать. Заявку рассматривают до 30 рабочих дней.
Сам проект в списках не найден, но его соорганизаторы: ФБК (в России «экстремистская») и «Медуза» («нежелательная»). Заявка из России несёт риск, пользуйтесь VPN и не храните подтверждения в телефоне. В августе 2026 утекли адреса почты части доноров; данные заявителей, по словам проекта, не затронуты.
Другие способы связи: support@june12.io · критерии заявок
Адвокаты по делам о госизмене, шпионаже, гостайне и экстремизме, в том числе в закрытых процессах. Консультации по цифровой безопасности.
Официальный бот только @deptonebot. Денег и кодов из SMS не просит.
Другие способы связи: сайт · info@dept.one
Адвокаты и поддержка для тех, кого преследуют за антивоенные действия; помощь политзаключённым.
Официальный Telegram только канал @solidarity_zone, так указано на сайте организации. Бота с таким же названием она не указывает, ему не пишите.
Другие способы связи: solidarity_zone@riseup.net
Юридические консультации уехавшим (документы, ВНЖ, визы, убежище, риск выдачи), временное жильё, бесплатные психологи, чаты взаимопомощи по городам.
Юристы: через Telegram-ботов @kovcheglive_bot и @EmigrantHelpBot; психологи и жильё: через формы на сайте. Психологи: онлайн-группы на 4 недели, ожидание от нескольких дней до недель. Сам «Ковчег» иноагент. Проект создавался при поддержке Антивоенного комитета, который в России с марта 2026 года признан «террористическим». В подвале сайта «Ковчега» есть ссылка на Антивоенный комитет: по ней не переходите и не подписывайтесь на его каналы с устройства, которое могут проверить.
Другие способы связи: team@kovcheg.live
Признаёт людей политзаключёнными, собирает на адвокатов и передачи, помогает семьям.
С апреля 2026 года «Мемориал» признан в России «экстремистской» организацией. Донаты и репосты из России опасны.
Организация признана в России «экстремистской». Сама она считает, что консультация не участие в её работе, но переписка на телефоне, который могут изъять, и репосты её материалов опасны. Пишите с устройства, которое вы не отдадите при задержании.
Понимаю риск, перейтиАдвоката в России подбирают Первый отдел (иноагент) и Зона солидарности (иноагент). Адвокаты за границей, известные защитой по политическим делам: список адвокатов →